Timothy Ferriss - Body een lijfboek, NL Ebook

Timothy Ferriss - Body een lijfboek, NL Ebook







Auteur: Timothy Ferriss

Pagina's: 384

Uitgever: Boekerij

jaar van uitgifte: 2014

genre: Gezondheid

ISBN10 9022569829

ISBN13 9789022569825



Beschrijving

Moet je je gewoon neerleggen bij 'zware botten' en 'zwembandjes'? Timothy Ferriss onderzocht met behulp van

medici en wetenschappers of erfelijkheid je inderdaad een lichaam kan opleggen waar je niet gelukkig mee bent.

Ferriss' uitgebalanceerde dieet- en trainingsprogramma is het verrassende antwoord op vijftien jaar onderzoek naar

de vraag: hoe hou je je genen voor de gek en krijg je het perfecte figuur en de beste seks? En hoe krijg je met de

kleinste aanpassingen (en zo min mogelijk moeite) de meeste energie en de beste resultaten? Body, een lijfboek

geeft alle antwoorden, voor mannen én vrouwen. Van de sportschool tot de slaapkamer: vergeet wat hip en

'happening' is en doe wat echt werkt!



meer details over het boek vindt u hier